PRACTICANDO EUTONÍA

La Eutonía puede ser practicada
tanto individualmente como
grupalmente y sus principios
pueden aplicarse tanto en la vida
cotidiana como en variados
campos laborales, tales como:






-- Actividades artísticas:
danza, teatro, mimo, artistas
plásticos, músicos.
– Comunicación.
– Educación para la salud.
– Escuelas primarias, secundarias
y universidades.
– Centros de rehabilitación y
traumatología.
– Centros de psicoterapia.
– Kinesiología.
– Fonoaudiología.
– Musicoterapia.
– Preparación parto y post-parto.
– Actividades deportivas y
educación física.
– Instituciones geriátricas.

Terapia individual.

Capacitación.

Asesoría y Supervisión de trabajo corporal a otros
profesionales.

¿Qué es la Eutonía?

La Eutonía es una disciplina de
conciencia corporal que nos permite ir acrecentando paulatinamente la
conciencia de nuestro cuerpo y a lo
largo de este proceso, también la conciencia de la totalidad de nuestro
ser.
La Eutonía trata de lograr el equilibrio
de las tensiones que coexisten en el cuerpo de acuerdo con las necesidades
de cada momento. Busca desarrollar
una tonicidad armoniosa, un equilibrio dinámico en el tono general del cuerpo,
en la respiración, la actitud y el movimiento, mejorando profundamente
el estado físico y psíquico de quien la practica. Se produce así una liberación
de las reacciones emocionales
habituales y se abre un camino a la capacidad de vivir más amplia y profundamente toda la gama de sentimientos humanos.

¿Para qué sirve la Eutonía?

De manera general todos los que deseen mejorar la relación con su cuerpo pueden encontrar importantes beneficios en la práctica de la Eutonía, materializados tanto en respuestas fisiológicas (mejora del sueño, del ritmo intestinal, disminución de dolores de cabeza, etc.) como también emocionales (aumento de la autoconfianza, disminución de excesiva autoexigencia, eliminación del stress, etc.)

Además de los beneficios generales señalados, la Eutonía es útil para abordar otros problemas más particulares. Al trabajar muy específicamente sobre los huesos y articulaciones, esta disciplina es especialmente indicada para quienes tienen problemas del sistema músculo-esquelético: contracturas constantes, artrosis, artritis, discopatías, lumbalgias, cervicalgias.

Estos problemas pueden estar relacionados con la práctica de ciertas profesiones o actividades.

Así, es muy frecuente que quienes tocan un instrumento musical profesionalmente desarrollen periartritis o quienes están
sentados frente a una computadora varias horas al día padezcan problemas cervicales.


Es importante señalar que además de aliviar las molestias, la Eutonía brinda recursos para poder continuar con la actividad sin reincidir en las posturas que originaron las molestias. No es sólo un paliativo- aunque esto ya es muy importante en los casos agudos- sino que además permite revertir situaciones que de otro modo podrían terminar en una cirugía (por ejemplo, algunas hernias de disco).

La Eutonía incide también en la mejora de enfermedades o trastornos del aparato locomotor, sistema nervioso, órganos de la digestión, vías respiratorias, sistema circulatorio, órganos genitales, vías urinarias, sistema endocrino, órganos de los sentidos, así como trastornos funcionales, huesos y articulaciones.